Цветовая схема: Размер шрифта: А А А

ГТО

Федеральные новости

14.03.2018 23:07

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО).

ВФСК "ГТО" www.gto.ru 

 

Предварительные итоги

molПредварительные итоги муниципального этапа олимпиады по предмету "Физическая культура"

Рейтинги 7-8 класс, девочки -посмотреть

Рейтинги 7-8 класс, мальчики - посмотреть

Рейтинги 9-11 класс, девушки - посмотреть

Рейтинги 9-11 класс, юноши - посмотреть

ВОШ-2017 "Физическая культура" (муниципальный этап)

| Печать |

Методические рекомендации для подготовки к муниципальному этапу ВОШ по предмету "Физическая культура" -скачать

 

Нормы комплекса ГТО

i 3i 2i 4

 

Виды испытаний и нормы комплекса ГТО

I ступень (6-8 лет)

пп

Виды испытаний

Мальчики

Девочки

Серебряный значок

Золотой значок

Серебряный значок

Золотой значок

1

Бег 30 м (сек)

6,7

5,9

7,0

6,2

2

Челночный бег

3 х 10 (сек)

10,1

9,2

10,7

9,7

3

Прыжок в длину с места    (см)

120

140

115

135

4

Метание мяча для тенниса в цель (кол-во попаданий)

3

4

3

4

5

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа

(кол-во раз)

9

16

5

11

6

Подтягивание из виса на высокой перекладине   (кол-во раз)

3

4

-

-

или подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине

6

13

5

11

7

Наклон вперёд                          из положения стоя на полу

достать пол пальцами

достать пол ладонями

достать пол пальцами

достать пол ладонями

 

Количество видов испытаний (тестов) в возрастной группе

7

7

7

7

Необходимо выполнить нормативов для получения значка

6

7

6

7

         

 

Еще статьи...